Eis uma novidade que vai tirar você do sofá: a partir de fevereiro, o Sesc vai ampliar as opções na área de esporte: atividades como hidroginástica, pilates, jiu-jitsu, alongamento, capoeira, balé, futebol e outras passam a fazer parte do nosso programa e prometem transformar você! As unidades do Sesc Rio em Nova Iguaçu e na Tijuca são as primeiras a oferecer novas atividades, às mais diferentes faixas etárias. As inscrições já estão abertas e essa pode ser a oportunidade que faltava para você começar uma vida nova, com mais saúde e bem-estar.
O Sesc Rio reconhece o esporte como importante agente de desenvolvimento pessoal e social da população, e para isso conta, na unidade da Tijuca, com uma estrutura esportiva com salas, parque aquático (com duas piscinas infantis e uma adulto), ginásio poliesportivo climatizado, além de pátios arborizados, e dois campos de grama sintética. Já no Sesc Nova Iguaçu a estrutura inclui quatro quadras poliesportivas e dois campos de grama sintética, além de outros espaços multiuso.
Para garantir sua vaga, basta comparecer diretamente na Central de Atendimento das unidades com os seguintes documentos:
1- Carteirinha Sesc (para associados);
2- Carteira de identidade;
3- CPF;
4- Atestado médico recente* (assinado e carimbado pelo médico, específico para a prática esportiva na qual pretende se inscrever);
5- Menores de idade deverão ainda estar acompanhados de seus pais ou responsáveis no ato da inscrição.
* Atestado médico: Emitido, no máximo, 6 (seis) meses antes da data de inscrição. O atestado é valido por 12 (doze) meses a partir da emissão. Após essa data, deverá ser renovado.
Valores:
ATIVIDADES AQUÁTICAS (Natação, Hidroginástica) e ATIVIDADES DE ACADEMIA (Ginástica e Alongamento, Pilates): R$ 40 (associados Sesc), R$ 70 (público em geral).
ESPORTES TRADICIONAIS (Basquete, Futebol Society, Futsal, Ginástica Esportiva (Rítmica e Artística), Handebol, Iniciação Esportiva de Base, Iniciação Esportiva Geral, Vôlei), BALÉ E LUTAS (, Capoeira, Jiu Jitsu, Taekwondo, Tai Chi Chuan): R$ 30 (associados Sesc), R$ 50 (público em geral)
DANÇA DE SALÃO: R$ 35 (associados Sesc), R$ 60 (público em geral)
OBS.:
Atividades gratuitas para o público PCG:Jogos Desportivos Coletivos: Basquete, Futebol Society, Futsal, Handebol, Iniciação Esportiva de Base, Iniciação Esportiva Geral, Voleibol.
Ginástica Esportiva: Ginástica Artística e Ginástica Rítmica
Balé,
Jiu Jitsu, Taekwondo, Capoeira, Tai Chi Chuan
Modalidades que não se enquadram no PCG:
Pilates, natação, dança de salão, ginástica e alongamento e hidroginástica.
Clique abaixo e confira as modalidades e horários oferecidos:
Mais informações:
Iniciação esportiva de base
*Até 6 anos (e maiores como reforço da coordenação)
Exercícios percepto-motores, jogos pré-desportivos, práticas elementares de ginástica, capoeira, atividades rítmicas.
Iniciação Esportiva Geral
*7 a 10 anos
A criança fará circuito entre diferentes modalidades.
Experimentação lúdica de esportes de quadra, práticas elementares de artes marciais, dança, natação e festivais.
Iniciação esportiva específica
*11 a 14 anos
Aprendizagem de fundamentos técnicos de uma modalidade esportiva: aprendizagem técnica e tática com exercícios, jogos e competições.
*De 15 anos em diante
1- Iniciação Esportiva Específica para jovens, adultos e idosos;
2- Exercícios de aperfeiçoamento
17:55 
SEMASPV - Nova Iguaçu 
É um espaço dedicado a terceira idade, c9om o objetivo de integrar o idoso as atividades sócio-culturais e atividades físicas, assim sendo trabalhando para uma melhora na qualidade de vida do idoso.
